Университетский многопрофильный психологический центр МГППУ совместно с парком "Красная Пресня" приглашает на тренинг по созданию "Мандалы" из серии арт-терапевтических встреч. Цель тренинга – развитие и познание себя путем создания своей неповторимой мандалы.
Создание арт-терапевтической мандалы — это один из эффективных методов работы с собой, метод изучения и оценки свойств собственной личности, разрешение внутренних конфликтов и создания гармоничного состояния как в самом себе, так и в окружающем Вас мире!
Арт-терапевтическая мандала не имеет ничего общего с эзотерикой и оккультизмом! Из буддийской и индуистской культуры в создании мандалы используется лишь сам прием — рисование в круге.
В рамках программы предусмотрены теоретическая и практическая части.
В теоретической части тренинга Вы узнаете:
- «Что такое терапевтическая мандала и какие их виды существуют»?
- «Почему мандалу можно рассматривать как искусство и как технику рисования в круге»?
- «Можно ли самостоятельно работать с мандалой»?
В практической части у каждого участника будет возможность создать свою уникальную и неповторимую мандалу, в которой «отразятся» не только отношения человека с внешним миром, но и психологические особенности его внутренней реальности!
Данный тренинг поможет его участникам:
- погрузиться в диалог с самим собой;
- преодолеть неуверенность и тревогу;
- помочь в разрешении внутренних конфликтов, сложностей в семье и на работе.
- осознать свои неисчерпаемые возможности;
- определить актуальные направления собственного развития;
- обрести внутреннее спокойствие.
Страницы нашего парка в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/redpresnya
ВКонтакте: https://vk.com/krasnayapresnya
Одноклассники: https://ok.ru/group/70000000764121
УМПЦ: https://vk.com/umpcenter